* | Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
7.30 |
CANTIENICA® vyrams
| CANTIENICA® vyrams | |||||
8:30* | Pilates | Joga ore | Joga | CANTIENICA® | Pilates + garso terapija | * | |
9:00* | * | * | * | 9:00 Kalanetika Mix | |||
9:30 | Kalanetika Mix | Joga ore | Pilates Plus | ||||
10:00 |
| Joga ore | Pranayama. Joga | ||||
10:30 | Mamų su kūdikiais mankšta | Nėščiųjų mankšta | Mamų su kūdikiais mankšta | Nėščiųjų mankšta | * | 10:15* | |
12:00 | Joga ore | 15:15 Vaikų mankšta | Pilates | 15:15 Vaikų mankšta | Kalanetika + garso terapija | 11:30 Pilates (su žema juosta) | 12:00 |
16:30* | Stuburo ir sąnarių mankšta | Kalanetika Mix | Stuburo ir sąnarių mankšta | * | |||
17:30 | Pilvo preso formavimas+ tempimas | Kalanetika Mix | Anticeliulitinė + garso terapija | CANTIENICA® | * | ||
18.30 | Lankstumo lavinimas + veido mankšta | Pilates | Joga ant kilimėlių ir ore | Pilates | * | * | |
19:30* | Kalanetika+garso terapija | Joga ore pradedantiesiems | Pilates ( su žema juosta) | Joga |
* Lankant užsiėmimus TIK šiais laikais (8:30, 16:30 ir 19:30 darbo dienomis bei savaitgaliais), abonementui taikoma speciali kaina.
** Vaikų kineziterapinės mankštos trukmė – 45 min., kaina –42 EUR/mėn.
Užsiėmimų trukmė – 55 min., maksimalus dalyvių skaičius – 12-16 asmenų, priklausomai nuo treniruotės rūšies.
Jeigu užsiregistravusiųjų mažiau nei 5 asmenys, pasiliekame teisę užsiėmimą atšaukti. Apie tai informuojame skambučiu arba SMS žinute.